Salute
Consigli salute e benessere. Le principali novità in merito a medicine e terapie di ultima generazione. News e curiosità
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Meditazione: Benefici e come farla
Viviamo in una società dove i ritmi sono sempre più frenetici e prendere del tempo per noi stessi e rilassarci…
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Menopausa precoce: dagli USA una cura
Molte donne che giungono alla menopausa precoce, cominciano a vivere seriamente il problema. Non solo perché crea comunque uno scompenso…
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Giornata Mondiale del Sonno: come dormire bene
Oggi 16 marzo, è la Giornata Mondiale del Sonno, ed è spunto per ricordare alcune ottime abitudini per agevolare il…
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Il kefir: cos’è, proprietà, benefici e dove trovarlo
Possiede un nome esotico ma proviene dal Caucaso. Si tratta del kefir, un latte fermentato contenente una combinazione di batteri…
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Cioccolato fondente: Proprietà, Benefici e Avvertenze
Nella classica forma di tavoletta o di ovetto, in un dolce, o nella versione di bevanda calda, il cioccolato fondente…
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Legumi: benefici e come conservarli
I legumi sono un alimento molto importante per rimanere in salute. Grazie alle sue molteplici proprietà aiuta il nostro organismo…
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Datteri: proprietà e i benefici per la salute
Sono fialmente arrivate le Feste Natalizie e molti di noi sicuramente, per tradizione, porteranno sulle proprie tavole lautamente imbandite di…
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Bacche di goji: benefici derivanti da una quotidiana assunzione
Negli ultimi cinque anni, le bacche di goji hanno conquistato un ottima fetta di mercato, grazie al successo ottenuto soprattutto…
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