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in SaluteArachidi tostate in cucina: cinque ricette super salutari
Arachidi, molto più che un appetizer. Se nel nostro immaginario collettivo questi sfiziosi stuzzichini fanno il paio con patatite in sacchetto e altro cibo da buffet molto poco salutare, nella realtà non è così, né per la tipologia di cibo in cui le arachidi ricadono, né per la limitazione del loro utilizzo a mero antipasto. […] Leggi tutto
in SaluteMal di gola: cause, rimedi e come combatterlo
Il mal di gola è causato da infezioni virali o batteriche localizzate nelle mucose della faringe, della laringe, delle corde vocali o delle tonsille. I fastidi derivanti da questa irritazione rendono difficile parlare o deglutire, rendendoci difficile mangiare. È facile capire quando si è stati colpiti da un mal di gola perché sentiremo dolore, deglutiremo […] Leggi tutto
in SaluteMal di schiena: cause più comuni e come prevenirlo
Mal di schiena e dolori articolari sono sempre più comuni tra giovani e meno giovani. Scarsa attività fisica, stress e lavori usuranti sono la causa principale di questo fastidioso di disturbo che, a differenza di qualche anno fa, sta diventando sempre più transgenerazionale. Un tempo, di fatto, erano solo le persone addette a lavori manuali […] Leggi tutto
in SaluteEiaculazione precoce: il punto di vista di lei
Eiaculazione precoce. Interessa – seppure con gravità diverse – almeno un uomo su cinque (si tratta di stime, perché tanti ancora non hanno fatto “outing” sul problema), ed è caratterizzata, secondo gli esperti, da tre fattori: Tempo di latenza eiaculatoria molto breve (per alcuni studiosi si può parlare di eiaculazione precoce, solo se tutto avviene entro […] Leggi tutto
in SaluteOlio doccia: un prezioso alleato di bellezza per le pelli secche
L’olio doccia è un prodotto moderno ma che si rifà all’abitudine antichissima di utilizzare oli naturali per ammorbidire la pelle. Questa pratica, molto diffusa tra i greci e gli altri popoli di origine mediterranea, ha portato alla formulazione degli attuali oli doccia che consentono un’idratazione rapida e profondissima, un vero toccasana per le pelli secche. […] Leggi tutto
in SaluteTumori alla tiroide, dato record: oltre sei milioni di italiani colpiti
In Italia le persone colpite da disturbi alla tiroide sono più di 6 milioni e il tasso di tumori che coinvolgono questa ghiandola purtroppo ha davvero pochi eguali al mondo. Analizziamo quindi i dati di settore, approfondendo il ruolo e l’utilità che ha la ghiandola tiroidea nel nostro corpo, insieme ai sintomi dei disturbi ad […] Leggi tutto
L’olio extravergine d’oliva e la dieta mediterranea
Il nostro paese è la culla della dieta mediterranea, rinomata soprattutto per i benefici connessi alla longevità che essa può donare. Questa tipologia di dieta si caratterizza infatti per non essere un rigido regime alimentare, ma per un equilibrio nell’apporto di grassi, carboidrati e proteine. Nulla di più bello quindi, mangiare sano e con passione. […] Leggi tutto
in SaluteRimedi per capelli rovinati: ricostruzione fai da te a casa
Sia i capelli che il cuoio capelluto sono naturalmente esposti a delle anomalie, alcune delle quali piuttosto diffuse. Un esempio su tutti è la tricoptilosi, meglio nota come “doppie punte”, ossia una lesione longitudinale del fusto capillare che può essere intermedia o finale, causata da ripetute e scorrette pettinature o traumi chimici subiti dal capello, indifferentemente […] Leggi tutto
in SaluteCosmetica LefKos: le creme naturali che nascono dall’acqua delle montagne trentine
Una grande novità è finalmente arrivata all’interno del mondo della cosmesi naturale: parliamo della nuova linea di prodotti per viso e corpo di Cosmetica LefKos composti da ingredienti rigorosamente naturali in grado di soddisfare le diverse esigenze di ogni tipo di pelle attraverso una profonda idratazione e protezione da raggi solare e freddo. Caratteristica peculiare dei […] Leggi tutto
in AttualitàCome scegliere un profumo da regalare a Natale?
Il Natale è oramai alle porte e, oltre alla corsa agli addobbi natalizi, è iniziata anche quella molto più complicata ai regali che rappresentano sempre croce e delizia degli italiani nel mese di dicembre. Non sempre è facile conciliare l’esigenza di far quadrare i conti in tempi di crisi con la voglia di stupire con […] Leggi tutto
in AttualitàAttacchi di panico, cosa sono e come curarli: intervista agli psicologi Andrea Schiralli e Luca Saita
Secondo gli ultimi dati, nel corso della vita, nella popolazione generale il disturbo da ansia e panico si aggira intorno a 3-6%, con prevalenza delle donne. Lo stile di vita, le incertezze del futuro, la società ci porta sempre più a quello che viene definito un vero e proprio inferno, in soli pochi secondi. Per […] Leggi tutto
in SaluteI rimedi per la caduta dei capelli in autunno
Durante il cambio di stagione, è normale assistere alla comparsa di una serie di problematiche legate a fattori quali, ad esempio, il cambio di temperature e la variazione delle ore di luce. Fra questi, particolarmente fastidioso è quello relativo alla caduta dei capelli, un fenomeno che si manifesta di frequente, anche durante il passaggio dall’estate […] Leggi tutto
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